ベジタリアンは自分に合わなかった。試して、やめるのも大切

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少し前から肉を食べるのをやめてみた

元々そこまでお肉を食べるのが好きな方でもなく、

「ベジタリアン」にちょっとした憧れもあって、

ちょっと前からお肉を食べるのをやめてみました。

(息子にはお肉は提供してます、かわいそうなので)

代わりに、「さつま揚げ」「がんも」など

お肉の代わりになりそうなものを使っていました。

 

最初のうちは良かったけど

最初の数日間は体の調子も良く、

「これはいけるかも!」

と思っていました。

 

しかし、数日たったあたりから

無性に甘いものと油っこいものが食べたくなってしまい・・。

普段スーパーで

そういったものを買わないんですが、

じゃがいものコロッケとか、ケーキとか、パンのジャムとか、

買ってきて食べるようになってしまいました。

スタバはいつも飲み物だけだったのに甘いものまで頼むようになり。

 

結果として、体重は増えるし

疲れやすくなるし良いことなしになり^^;

いまは、肉なし生活を諦めて

適度に食べています。

 

一度は試す。でも合わないことは無理に続けない

どんなことでも「試す」ことは大事だと思います。

とはいえ、合わないことは無理に続けないことも大事かなと。

 

「肉なし生活」はわたしには合いませんでした。

以前ちょっと試した、「断食」も

合わないと感じいまはやめています。

 

人やネットから情報を得て

「これよさそうだな」

と思う健康法でも、

やってみるとあまり合わないこともあります。

そういうときは

無理せずすぱっとやめるのも手ですね。

 

健康以外にも言える

「一度は試すことが大事。でも無理に続けない」

は健康以外にも言えることです。

 

例えば仕事でも

「一度もやったことないし・・」

「わたしには無理だし・・」

と試さないでいたらなにが自分に合うか分からないですよね。

 

ベジタリアンはわたしには合わなかったですが、

このブログをはじめ書籍・雑誌を通じて「書く」ことは続けられているし、

絶対無理だと思っていた「しゃべる」こともYoutubeや

セミナー開催で続けられています。

 

「一度は試す」行動力、そして

フットワーク軽く切り替える力いずれも必要と考えています。

 

まとめ

ベジタリアンを試してみたけど自分には

合わなかったのでやめました。

これからも色々試して、

取捨選択していこうと思います。

(ちなみに、大豆ミートは美味しいので大好きです)

 

編集後記

新しいフルサイズのミラーレス一眼カメラ(Canon EOS RP)を買いました。

ファインダーは初体験。不思議な世界です。

 

最近のあたらしいこと

ファインダーを覗いて撮影


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