「書く」ことは心の安定につながる。

コロナの影響で精神の安定を保つのが大変な状況ですが、
「書く」ことは毎日続けています。
「書く」仕事があってよかった
所得税関係の本を去年から書いており、4/20に印刷完了するという連絡を出版社の方からいただきました。
そして本日は日本実業出版社様が発行する『企業実務』という雑誌
の連載の原稿(Excel関係)を執筆し、提出しました。
このような「書く」仕事は、時間・場所を問わずにできるため
特に外出もままならない今のような時期には大変ありがたく感じます。
報酬が発生しなくても「書く」ことは続けたい
仮に報酬が発生しなくても、「書く」ことは続けたいです。
実際、このブログとHPの記事は無料で書いています(雀の涙程度の広告収入はありますが)。
ほぼ毎日更新することは大変なことではあるのですが、
一方で精神の安定につながっています。
コロナに関する支援情報など仕事に直接関係するものであっても、
当ブログのように日々思うことをつらつら書いていくものであっても、
書いているとしばしストレスから解放されます。
心の安定のために、日々何かを書こう
コロナの影響で、心が安定しない、という方がいたら
日々何か書くことをお勧めします。
別に当ブログのように全世界に公開しなくても、デジタルでなくても良いです。
自分だけが読む日記のようなものでも。
付箋に今の気持ちを具体的に書いて大きな紙に貼って整理するとかでも。
自分が思っていることを言葉にして書き記すだけでも
頭の中がすっきりするはずです。
誰かと会って話すのが難しい現在、
自分の不安な気持ちと上手く向き合うためには
なるべく頭の中にとどまらせずに書いて吐き出すことをお勧めします。
編集後記
月曜日は、顧問のお客様とZOOMで自社株関係のお話を。
少しでもお役に立てたようで良かったです。
昨日は、部屋の模様替え、コロナ支援情報を更新するなど。
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