走る・歩く習慣を続けられている理由
- 2025.10.30
コロナ禍の2021年頃から、毎朝走る・歩くことを続けられてい […]
ソロの生き方
終わりのない「鍛錬」が最高のアンチエイジング
- 2025.10.22
20代、30代は終わりのある勉強（税理士試験など）に時間をか […]
毎朝、同じ時間には起きてない。心＝身体＝自然だから
- 2025.10.08
毎朝欠かさずしているルーティーンや、 デジタルでタスク管理を […]
私が小説を読む理由
- 2025.09.17
昔から読書は好きですが、前よりも小説を読むようになりました。 […]
推しができる人とできない人の違いはなんだろう
- 2025.09.11
先日、朝井リョウさんの小説、『イン・ザ・メガチャーチ』を読み […]
忙しいから、と好きなことを手放さなくてよかった
- 2025.09.10
40代後半になった今、少し肩の力が抜け、仕事以外の好きなこと […]
歴史に学ぶ意味がわかってきた
- 2025.08.20
お盆休み中は、普段は書くメルマガもブログも全部お休みして、 […]
「1時間だったら歩くか」くらいの体力があれば選択肢が広がる
- 2025.07.30
目的地まで、「1時間」前後であれば、歩く派です。 40代、そ […]
お母さん、お父さん、離れてくれてありがとう
- 2025.07.22
子どもをありのまま愛し、育てることは人間としての器を試される […]
「これでいいや」をなくしていく
- 2025.07.14
先日、作家の安達 茉莉子さんの「私の生活改善運動」という本を […]