先日知り合いと話していて、共通の知人のお話になり、 「あの人、苦手ですねー」 と言っていたので理由を聞くと「顔がいやだ」ということでした。 まあ、なんという偏見かしら！と思ったのですが 写真をよくよく見てみると うーん、 […]

先日、セミナー参加者の方のお声がけで夜に懇親会を行いました。 当初、「懇親会」というものを開催する発想すらなかったのですが、 自分が主体的に行うことによって楽しめて、あらたな気づきがありました。 苦手だと思うことでも、自 […]

先週行った独立セミナーでは、 「聞いている人がひくんじゃないか？」 というくらい、1年目の暗黒と失敗を暴露しました。 ただ自分としては話していて、 1年目のわかりやすい失敗もそうですが2年目、3年目に経験したいわゆる世間 […]

誕生日に手書きの手紙をもらった 先月の私の誕生日に、息子から手書きのお手紙をもらいました。（私の好きなコーヒー豆とともに） 「なんかプレゼントするよー」とは聞いてはいましたが、 手書きのお手紙をもらえるとは思わなくてちょ […]

仏教の凛とした、合理的な考え方が好きで よく本を読んでいます。 その中でも同年代の僧侶・小池龍之介さんの本が読みやすくて好きです。 （人間っぽさがあって） こちらの本は特に一つの教訓を2ページにまとめていて とても読みや […]

下を向いて歩いている人が増えた 最近街を歩いていると、 「周りを見ないで下を向いて（スマホを見て）歩いている人、多いなあ」 と思うようになりました。 スマホが現れてから、明らかに人は「周りの人を見ない・気にしない」ように […]

最近、いかに心穏やかに生きるかに興味があって、 仏教の合理的な考え方にはまって本を読んで学んでいます。 上の本の中で、辛い時に、 「これだけ頭のなかで唱えれば良い」 という魔法のコトバが書かれていました。 それは、 「私 […]

最近「いかに心穏やかに暮らすか」ということに興味があり、 そのヒントは仏教にあるのではないかと仏教の本をよく読んでいます。 ↓こちらの本は、ブッダの教えを現代に置き換えて説いていて、わかりやすかったです。 なぜかというと […]

『「雑」の世界：世界の複雑さを愛するために』という本を読みました。 スピード、効率性が重視される現代社会から「無駄なこと」「余計なこと」 といって排除されてきた「雑」を見直そう、という本です。 元々私は「雑」という言葉が […]

基本的に朝・昼・晩ともに外出する予定がなければ料理をしています。 よく 「料理したいんだけど、時間がなくて・・」 といったことを聞きますが、 普段料理をしない人から見たら毎日料理はハードルが高いようです。 料理に関しては […]