大寒波が到来

昨日今日と冬らしい気温が続いています。

朝は、氷点下。何もかもが凍えそうな雰囲気です。

 

今日は、寒くても、ひとりで集中して

仕事するために私がしていることを書きます。

 

寒くても集中するためにしていること

エアコンは使わない

仕事部屋にはクーラーはあるのですが、

エアコンとして暖房の機能はありません。

 

ただ、これはかえって良かったと思っています。

というのも、エアコンがあるリビングで仕事していると、

頭のほうまで暖かくなってきて

意識が朦朧としてくるからですね。

（これは個人差あると思いますが）

 

たまにオフィスや店舗があるビル

に行くとエアコンが効きすぎて

気持ち悪くなることがあります。

やりすぎだよなーこれじゃ集中できないよなーと思います。

 

エアコンはすぐに暖まるかもしれないけど

電気代もかかるし、

空気も乾燥するしで

今後も仕事部屋に導入するつもりはありません。

 

下半身をとにかく温める＋オイルヒーター

「エアコンもない部屋でどうやって寒さ凌いでいるの？」

ということですが、

わたしは下半身をとにかく温めるようにしています。

具体的には、

• 小さな電気ストーブ（省エネタイプ）
• 膝掛け
• 分厚い靴下（＋たまに足用のホッカイロ）

で下半身を温めています。

 

これだけでだいぶいけますが、

やはり部屋全体がひんやりしてしまうので

オイルヒーターも併用しています。

 

数年前に買ったデロンギ製ですが、

即効性はないのですがじわじわと

温めてくれて、しかもエアコンみたいに温めすぎなく、静かで

空気を汚さない・乾かさない点が気に入っています。

 

電気代も、言われていたよりは

かかりませんでした。

（毎日のように使っても先月は電気代がトータルで2万円以下でした）

 

ただ、オイルヒーターは

機密性の高いマンション向きで

風通しの良い一軒家には向いていないとは思います。

 

というわけで、

仕事部屋の寒さ対策のベスト

は今のところ

省エネ電気ストーブ＋膝掛け＋分厚い靴下＋オイルヒーターの

３点セットです。

 

寒さに強い体になる

いきなり根性論になりましたが^^;

ある程度、寒さに強い体になることも

できるかなと思っています。

 

例えば、ことあるごとに「寒い」と言わないとか。

寒くても1日1回必ず出かけるとか。

 

私の場合、朝ジョギングが日課なので

氷点下の今日も走ってきました。

（さすがに雪の日はやめようと思いますが、、）

 

 

さすがに氷点下の日に

軽装で走ってたら

寒さに対して少し抵抗感はなくなります。

 

それに、ここは横浜。

北国の人の寒さに比べたらなんのその！

とも思えますし。

 

寒い時こそ、

「寒い寒い」と出不精にならずに

えいやっと外に出て

「なんのその」

と思うことが大事と考えています。

（うん、やっぱ根性論かも）

 

まとめ

寒くても、ひとりで集中して仕事するためにしていること

を書きました。

 

「家が寒いから」と集中力が落ちてしまう暖かいカフェに入り浸らないように、

なるべく家を快適に保っています。

 

そういえば、息子が17年くらい前に通っていた保育園では、

冬の寒い日でも上半身裸で走り、そのあと乾布摩擦していました。

その光景が可愛くて、見にくる近所の人もいたとか。

 

多分今やると変なクレームくるのでしょうけど、

そのくらいがちょうど良いんでしょうね。

 

編集後記

洋書の読書を続けたく、「Penguin Readers」の本を読み続けています。

1番のお気に入りは、「ティファニーで食事を」です。こういう話だったんだーと思いました。

 

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