去年の2月頃に醤油を仕込んで、 10ヶ月かけて手作りしてみました。 作り方の紹介と、 「待つ」楽しみを日常に持てたことを書いてみたいと思います。   初めての方は、キットがおすすめ 醤油作りは初めてだったので、 […]

毎朝30分程度、ジョギングをしています。 ここ半年くらいはほぼ毎日続けられました。 氷点下になる日も、 何も考えなくても着替えて走っています。 今日は午後雪が降りましたが 朝外に出て「おー寒いな」くらいにしか思わなくなり […]

コンポスト（生ごみなどを微生物の働きによって堆肥に変える仕組み） を始めてみました。 始め方と、始めてよかったと思うことを 書いてみます。 ※毎日の自炊にゴミはつきもの※ コンポストの始め方 コンポストに必要なものは基本 […]

「自己満足」という言葉は どちらかというとネガティブな使われ方をしますが、 わたしは好きな言葉です。 日常の中に、自己満足ワールドを増やすことで、 楽しく生きられると思っています。   ゴミを減らすのは意識高い […]

電気の契約を変えてみました 以前から気になっていた、電気の契約を 東京電力⇒ハチドリ電力 に変えてみました。 電気の契約を変えるだけで 社会貢献できるので、とても満足です。 ※電気も選ぶ時代※ 電気を利用することによって […]

ここ最近自分でも驚いているのは、 子供の頃好きだったことを今になってやる 機会が増えたことです。 やりたいことがない、と思う方は 子供の頃好きだったことをやってみると 良いかもしれません。 ※最近は色鉛筆画に凝ってます※ […]

現代人は情報量を受け取りすぎている わたしが子供の頃だった30年前と比べて、 いまは情報があふれかえる時代になりました。 ネットの世界だけでなく、 外に出れば広告の嵐、嵐です。 一説によると、 現代人が 1日に受け取る情 […]

仕事は生活のためにするもの？ 仕事って、 「生活するために必要だから仕方なくするもの」 という考え方が人々の中に大きいですよね。 もちろんそういう面もあると思いますが、 私は「仕事がときには自分のメンタルを救ってくれる」 […]

時代はデジタル全盛期。 しかし敢えて非効率な「手仕事」を日常に取り入れることをおすすめします。 ※知人に作ってもらった鍋敷き※ 人間は、デジタルに慣れていない 普段仕事ではデジタルを積極的に活用する派です。 とはいえ、生 […]

普段はテキトーで良い・・わけない！ 先日、久しぶりにちょっとしたレストランへ行ってお食事したときに とある人が 「あー美味しい。たまにこういう美味しいもの食べられれば、普段はテキトーなものでいいや」 と言っていました。 […]