醤油を手作りしてみた。「待つ」楽しみを日常生活に。
- 2022.01.20
去年の2月頃に醤油を仕込んで、 10ヶ月かけて手作りしてみま […]
ライフハック
氷点下でも朝ジョギング。「やらないと気持ち悪い！」までもっていけば習慣化は達成
- 2022.01.06
毎朝30分程度、ジョギングをしています。 ここ半年くらいはほ […]
コンポストの始め方と、始めてよかったと思うこと。
- 2021.12.02
コンポスト（生ごみなどを微生物の働きによって堆肥に変える仕組 […]
日常の中に「自己満足ワールド」を増やそう。
- 2021.11.26
「自己満足」という言葉は どちらかというとネガティブな使われ […]
電気の契約を東京電力⇒ハチドリ電力に変えてみました。応援したい団体に寄付もできて満足
- 2021.10.14
電気の契約を変えてみました 以前から気になっていた、電気の契 […]
子供の頃好きだったことは、ずっと変わらない
- 2021.10.06
ここ最近自分でも驚いているのは、 子供の頃好きだったことを今 […]
情報あふれる時代に。頭を空っぽにする時間・趣味を持とう
- 2021.09.28
現代人は情報量を受け取りすぎている わたしが子供の頃だった3 […]
仕事が自分のメンタルを救ってくれるときもある。仕事の捉え方の見直しのススメ。
- 2021.09.22
仕事は生活のためにするもの？ 仕事って、 「生活するために必 […]
「手仕事」を日常に取り入れよう。デジタルデトックスにも効果あり
- 2021.09.10
時代はデジタル全盛期。 しかし敢えて非効率な「手仕事」を日常 […]
毎日の生活が、特別。だから、敢えて特別な日は作らない
- 2021.08.02
普段はテキトーで良い・・わけない！ 先日、久しぶりにちょっと […]